¡Conozca toda la información y únase a este desafío!
La Alcaldía de Cota junto al Instituto Municipal de Recreación y de Deporte invita a toda la comunidad a ser partícipes y a demostrar su fortaleza y determinación compitiendo en retos de entrenamiento desafiantes.
Esta invitación es para hombres y mujeres mayores a 18 años allí se estarán evaluando las capacidades de: ejercicio funcional, movimientos con el peso corporal y levantamiento de pesas incluyendo ejercicios de tipo aeróbicos.
Conozca los reglamentos:
- Seguridad primero: Los participantes deben realizar los ejercicios de forma segura y siguiendo las indicaciones y siguiendo las indicaciones de los instructores y/o jueces.
- Respeto mutuo: Se espera que todos los participantes se traten con respeto y cortesía en todo momento.
- Ropa adecuada: Los participantes deben usar ropa deportiva adecuada y calzado deportivo.
- Hidratación: Manténgase hidratado durante el evento. Se recomienda llevar una botella de agua.
- Horario: Llegar a tiempo al evento y seguir el horario establecido.
- No se permiten drogas o alcohol: No se permite el consumo de drogas o alcohol antes o durante el evento.
- Inscripción previa: Todos los participantes deben haberse inscrito previamente para poder participar en el evento.
- Limpieza: Ayuda a mantener el área limpia y ordenada, utilizando los botes de basura disponibles.
- Cumplir las reglas del evento: Siga las instrucciones de los organizadores y los instructores en todo momento.
- Cada persona participará por su propia cuenta y riesgo: Los participantes asumen la responsabilidad de su propia seguridad y bienestar durante el evento.
Política de NO admisión de mascotas
- Para garantizar la seguridad y comodidad de todos los asistentes, se ha establecido una política de no admisión de mascotas en este evento.
Recomendaciones
- Estado de salud óptimo: asegúrese de que se encuentra en óptimas condiciones de salud. Evite participar si padece de enfermedades como hipertensión, problemas de columna, problemas de rodilla, tobillo, meniscos, afecciones cardíacas u otras que puedan afectar su salud física y mental.
Puede realizar su inscripción en el siguiente link https://forms.gle/LXuJsR57fEwee2dZ8
Información de: Alcaldía de Cota.
