En conmemoración a la semana de la mujer, en el municipio de Madrid se realizaron actividades de acondicionamiento físico con rutinas básicas que, además fomentaron un ambiente sano.
El pasado miércoles 10 de marzo se llevó a cabo en el Coliseo Municipal de Madrid, la gran ZUMBATÓN en beneficio a la comunidad madrileña, organizada por la Alcaldía de Madrid, a través del Instituto para el Deporte y la Recreación de Madrid- IDRM.
Este evento se organizó en el marco de la semana de la mujer; el encuentro de acondicionamiento físico se realizó durante 2 horas y en el mismo, instructores de zumba realizaron actividades como baile, aeróbicos, y coreografías. Una oportunidad para poner a bailar a mujeres de todas las edades.
Con estas rutinas básicas de actividad física dirigidas a la población buscamos crear espacios de esparcimiento y fomento de un ambiente sano.
Prográmate y conoce la parrilla de actividad física musicalizada lideradas por el programa de Hábitos y Estilo de Vida Saludable:
- Lunes 7:30pm manzana 1,2,7, y 8 Urbanización La Finca
- Martes y jueves 8:00a.m. Barrio Lucitanía (polideportivo)
- Lunes y miércoles 6:00 p.m. Barrio San José (salón comunal)
- Lunes 6:00p.m. El Escallón (Salón Comunal)
- Martes 7:30 p.m. Hacienda Madrid (Salón 3er piso)
- Martes 7:30pm San Luis (polideportivo)
- Martes 7:30p.m. Reserva Madrid (vía entre el Peñol y Palmar)
- Martes 6:00 a.m. Conjunto Tarento (polideportivo)
- Miércoles 7:30p.m. La Prosperidad (Conjunto Solera)
- Miércoles 7:30p.m. Villa Ucrania (María Teresa Sede Antigua)
- Jueves 7:30pm manzana 3,4,9 y 10 Urbanización La Finca
- Jueves 7:30p.m. Reserva Madrid (vía entre el Peñol y Palmar)
- Viernes 7:30 p.m. Hacienda Madrid (Salón 3er piso)
- Viernes 6:00p.m. Villa Ucrania (María Teresa Sede Antigua)
- Jueves 6:00p.m. Reserva Madrid (Conjunto Tarento)
- Viernes 6:00p.m. El Escallón (Salón comunal)
- Viernes 6:00p.m. San Luis (polideportivo)
- Sábado 9:00a.m. Reserva Madrid (vía entre el Peñol y Palmar)
- Sábado 9:00am La Prosperidad (parque principal)
- Sábado 9:00am – Todos los grupos (Urbanización La Finca)
