Alejandro Rivas ha representado al municipio y departamento, en diferentes competencias de talla nacional e internacional, este año, logró clasificar al Ultraman Florida 2020 que se realizará el 14, 15 y 16 de febrero, donde se enfrentará a una de las pruebas de ultradistancia consideradas más duras del mundo.
Este deportista ha logrado impulsar su carrera con recursos propios y apoyo familiar, considera que cada logro y experiencia obtenida se ha convertido en su entrenamiento para este Ultraman: “El proceso de preparación yo creo que ha sido todo lo que he hecho en mi vida para llegar a este momento a nivel deportivo; ha sido la reunión de cada una de las diferentes capacidades para convertirme en un deportista completo”, mencionó en exclusiva Alejandro Rivas a Extrategia Medios.
Y es que, desde varios meses, las rutinas de entrenamiento de este profesional en Cultura Física y Deporte se han incrementado hasta llegar a las 45 horas por semana, “la dosificación de las cargas de entreno se parte entre más o menos 18 horas de entrenamiento hasta el pico máximo de 45 horas a la semana, divididas en bloques de nadar y fuerza, bicicleta y correr y muchos trabajos aislados de ciclismo, aumentando la capacidad de resistencia en modo aeróbico para esta competencia; entrenamientos continuos de 5 o 6 horas, nado entre 4 y 5 veces a la semana con un volumen diario entre 4000 y 6000 metros”, explicó el triatleta participante del ‘Iron Man Lanzarote’ en España, donde ocupó la posición 530 entre 1600 participantes.
El primer día nadará 3 km y montará en bicicleta 144 km, el segundo día recorrerá 278 km en bicicleta y el tercer día correrá una doble maratón, es decir, 84 km con 400 mts.
De otro lado, si los resultados no se dan en los primeros lugares, el hecho de terminar la competencia ya será su triunfo, “en estas competencias de ultradistancia el objetivo siempre va a ser terminar. Yo creo que la filosofía que mi nuevo entrenador me destacó en este proceso es que uno compite como entrena y verdaderamente se ha hecho un gran trabajo, entonces confiar en lo que se ha hecho y dar lo mejor de mi sin importar cómo lo haga, finalmente compito contra mí mismo no contra los otros 43 participantes”, concluyó el deportista que continuará su preparación para representar a Cajicá, Cundinamarca y Colombia en el Ultraman Florida.
Entrevista de: Extrategia Medios
