¡Su bienestar es importante!
En la Semana de la Salud Mental, los participantes tendrán la oportunidad de unirse a una serie de actividades enfocadas en fortalecer su bienestar emocional y mental. Este evento, diseñado para ofrecer herramientas prácticas frente al estrés, la ansiedad y los retos cotidianos, incluirá talleres interactivos, conversatorios y dinámicas grupales.
Durante la semana, expertos en salud mental guiarán a los asistentes a través de charlas que abordarán la importancia del autocuidado, las técnicas para manejar emociones difíciles y estrategias para mantener el equilibrio mental. Cada actividad estará pensada para brindar apoyo y generar un espacio de reflexión y aprendizaje colectivo.
Con la participación de la comunidad, esta iniciativa busca crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental, ofreciendo un espacio seguro para compartir experiencias y recibir orientación. Todos son bienvenidos a formar parte de este evento, donde el bienestar de cada individuo será la prioridad. Información de: Alcaldía Municipal de Cajicá.
